AU COEUR DE NOTRE ASSOCIATION
Découvrez l'histoire de notre association et les enseignantes diplômées qui vous accompagnent.
Depuis sa création en 2018, Harmonie Yoga n'a cessé de se développer. Initialement lancée en micro-entreprise, elle s'est transformée en association Loi 1901 en 2023 pour accueillir Françoise.
Un grand merci à la mairie de Lamonzie-Saint-Martin qui nous a reçus à bras ouverts, nous permettant d'ouvrir 4 cours sur la commune, dont un dédié au yoga sur chaise.
En 2026, nous avons le plaisir d'étendre nos activités avec deux nouveaux cours dont un cours de yoga sur chaise à Saint-Germain-et-Mons.
Accessibles à tous les adultes dès 14 ans et sans condition physique requise, nos professeurs mettent un point d'honneur à adapter le yoga à chaque pratiquant.
DES ENSEIGNANTES CERTIFIEES ET A L'ECOUTE
Nos enseignantes sont diplômées à l'issue d'une formation rigoureuse de 4 ans.
Soucieuses d'enrichir leur pratique, elles se forment régulièrement dans des disciplines complémentaires (Yin yoga, anatomie, méditation...).
Elles vous accompagneront avec créativité et bienveillance lors de séances adaptées au rythme et aux besoins uniques de votre corps.
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Enseignante de yoga depuis 2018 sous le statut d'auto-entrepreneur, Pierrette intervient principalementau sein d'une association partenaire et amie" Eveil du Souffle" à Sigoules et vient en renfort lorsque Françoise s'absente.
Engagée dans l'accessibilité de sa discipline, elle dispense depuis ses débuts des cours de yoga sur chaise en Ehpad, en résidences seniors ainsi qu'auprès d'une association pour personnes en situation de handicap.
Ma philosophie : « Le yoga que je propose est "hybride". Il associe le dynamisme moderne du Vinyasa à la tradition du Hatha, le tout enveloppé de la douceur du Yin Yoga et enrichi par d'autres approches glanées au fil de mes formations.
Ma vision est réaliste, fonctionnelle et sans fioritures, pensée pour s'adapter à nos modes de vie occidentaux. Toujours à l'écoute, j'accompagne mes élèves vers l'autonomie.
Ma plus grande satisfaction est de les voir s'approprier la pratique pour devenir pleinement indépendant(e)s. »
- 2014 Formation Hatha yoga (école Natha Yoga)
- 2018 Formation Yoga adapté avec Jeannot Margier
- 2018 formation Méditation MBSR
- 2019 certification 40 H Yin Yoga (Ecole Arhanta Yoga)